ریتریت یک‌ روزه‌ی جوانان با دکتر میترا

یک روز ریتریت شفابخش برای جوانان 

صدایی که هرگز گفته نشد

در داستان هر نوجوان، بخش‌هایی هست که هیچ‌گاه با صدای بلند گفته نشده‌اند. احساساتی که برایشان واژه‌ای نداشته‌اند. لحظاتی که آرزو می‌کردند کسی از آن‌ها سؤال کند. این ریتریت برای این است که آن بخش‌ها صدا پیدا کنند—و از جایی که سکوت بوده، درمان آغاز شود.

وقتی جوانان شنیده نمی‌شوند، شروع می‌کنند به زیر سؤال بردن ارزش خود. این ریتریت درباره دیده‌شدن، شنیده‌شدن، و پذیرفته‌شدن است—بدون نیاز به نقش بازی‌کردن یا پنهان‌کردن خود.

ویژگی‌های ریتریت:

کارگاه آگاهی و درمان سوگ

بیان خلاقانه (نوشتن در دفترچه، نقاشی، داستان‌گویی)

مهارت‌های ارتباط احساسی

تمرینات ذهن‌آگاهی و حرکت برای رهایی از استرس

حلقه‌های گفت‌و‌گوی هم‌سالان

تمرینات توانمندسازی: از سکوت تا قدرت

با راهنمایی دکتر میترا محمدزاده، متخصص سوگ و مربی جوانان

پذیرایی سبک در محل فراهم است

رضایت‌نامه والدین/سرپرست الزامی است (برای افراد زیر ۱۸ سال)

تمام شرکت‌کنندگان زیر ۱۸ سال باید قبل از حضور، فرم رضایت‌نامه والد یا سرپرست قانونی امضا شده را ارائه دهند. فرم‌ها پس از ثبت‌نام در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

چه کسانی باید در این ریتریت شرکت کنند؟

جوانانی که در بیان احساسات خود مشکل دارند

کسانی که احساس می‌کنند نادیده گرفته شده‌اند، یا درک نمی‌شوند

جوانانی که با سوگ، استرس، بحران هویت یا سکوت در خانه روبه‌رو هستند

هر کسی که نیاز به فضایی امن و شفابخش برای ارتباط دوباره با خود دارد