مینی دوره بهبودیابی از فقدان ها و ازدستدادگی ها

آیا شما این فقدان‌ها را تجربه کرده‌اید؟

✅ فقدان هویت – احساس بی‌ارتباطی با کسی که قبلاً بودید
✅ فقدان خانه – ترک کردن هر آنچه آشنا بود
✅ فقدان خانواده – جدایی از عزیزان
✅ مانع زبان – تلاش برای ارتباط برقرار کردن و تعلق داشتن
✅ فقدان جامعه – از دست دادن فرهنگ و سنت‌ها
✅ فقدان شغل – شروع از صفر در کشوری جدید
✅ فقدان اعتماد و ایمان – احساس گم شدن و بی‌اطمینانی از آینده
✅ فقدان حیوان خانگی – از دست دادن همراه عزیز
✅ چالش‌های سلامتی – بار احساسی بیماری یا کهولت سن

آیا این افسانه‌ها را درباره غم شنیده‌اید؟

❌ زمان همه زخم‌ها را شفا می‌دهد
❌ فقدان را با جایگزینی پر کنید
❌ تنها غمگین باشید
❌ برای دیگران قوی باشید
❌ احساسات خود را دفن کنید

? حقیقت: احساسات شما طبیعی و عادی هستند، اما جامعه ما به گونه‌ای به ما آموزش داده است که این احساسات غیرطبیعی و نابهنجارند.

به شما گفته شده که «باید رها کنید و ادامه دهید»—اما هیچ‌کس به شما نمی‌گوید چطور.

روش بازیابی غم®

این مینی دوره به شما راهکارها، ابزارها و همراهی را می‌دهد تا با ازدستدادگی های نهفته درون خود آشنا شده و به جلو حرکت کنید.